Sklepy stacjonarne

+48 884 734 844

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 250,00 zł

Bez glutenu - naturalnie

Produkty bez glutenu to ważny element diety osób z nietolerancją glutenu, celiakią lub tych, którzy chcą wykluczyć gluten ze względów zdrowotnych. Wybierając żywność bez glutenu, dbasz o swój komfort trawienny i samopoczucie, eliminując z diety białko, które u niektórych osób powoduje problemy zdrowotne. Produkty bezglutenowe są również często wzbogacone o dodatkowe składniki odżywcze, co wspiera zrównoważoną dietę. Na biozdrowy.mom znajdziesz szeroki wybór produktów bez glutenu, które pomogą Ci stworzyć ... Czytaj więcej +

Widok:

Ukryj produkty niedostępne

Produktów: 473

Pokaż:

Ukryj niedostępne produkty

Biozdrowy poleca w tej kategorii

Ostatnie sztuki
Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

56,99 zł

Bestseller

Cukier waniliowy 20 g BIO - Amylon

3,99 zł

Bestseller

Zakwas z buraków BIOFOOD - 100% kiszony - 500ml BIO

8,99 zł

Bestseller

Cukier waniliowy Amylon 8 g BIO

1,99 zł

Bestseller

Budyń waniliowy Dary Natury 40 g

4,69 zł 4,22 zł

Bestseller

Olej kokosowy BIOFOOD - 670 ml BIO

5.0 / 5 (opinie: 1)

24,99 zł

Bestseller

Kawa z korzenia cykorii Dary Natury 200 g EKO

5.0 / 5 (opinie: 1)

20,99 zł

Bestseller

Sok z kapusty kiszonej BIOFOOD - 500ml BIO

7,49 zł 6,59 zł

Pozostałe w tej kategorii:

Ostatnie sztuki
Bestseller

BIO Chlorella w proszku Biowen – 120 g

5.0 / 5 (opinie: 2)

56,99 zł

Bestseller

Cukier waniliowy 20 g BIO - Amylon

3,99 zł

Bestseller

Zakwas z buraków BIOFOOD - 100% kiszony - 500ml BIO

8,99 zł

Bestseller

Cukier waniliowy Amylon 8 g BIO

1,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

BIO Cynamon cejloński bezglutenowy 5 Przemian 75 g

5.0 / 5 (opinie: 1)

12,99 zł

Zobacz

Bestseller

Budyń waniliowy Dary Natury 40 g

4,69 zł 4,22 zł

Bestseller

Olej kokosowy BIOFOOD - 670 ml BIO

5.0 / 5 (opinie: 1)

24,99 zł

Bestseller

Kawa z korzenia cykorii Dary Natury 200 g EKO

5.0 / 5 (opinie: 1)

20,99 zł

Bestseller

Sok z kapusty kiszonej BIOFOOD - 500ml BIO

7,49 zł 6,59 zł

Bestseller

Kawa z korzenia mniszka lekarskiego Dary Natury 200 g

29,99 zł

Bestseller

Sok z Pokrzywy Bio Planet 500 ml BIO

16,49 zł

Bestseller

Budyń orkiszowy Dary Natury 40 g

2,69 zł 2,42 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Olej kokosowy extra virgin BIOFOOD - 670 ml - BIO

38,99 zł

Zobacz

Bestseller

BIO Kurkuma bezglutenowa 5 Przemian 100 g

12,49 zł

Bestseller

Kisiel pigwowiec z pomarańczą Dary Natury 30 g

3,19 zł 2,87 zł

Bestseller

Tahini - 180g - BIO - BIOFOOD

5.0 / 5 (opinie: 1)

13,99 zł 12,59 zł

Zaufani producenci

Bestseller

Zakwas z buraków Zakwasownia - bezgl. 700 ml

31,49 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

BIO Makaron jaglany spaghetti (bezglutenowy) Diet Food 250 g

15,49 zł

Zobacz

Bestseller

BIO Goździki całe bezglutenowe 5 Przemian 65 g

16,99 zł

Bestseller

Olej kokosowy BIOFOOD - 260 ml - BIO

14,49 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Erytrytol francuski Intenson 500 g

17,99 zł

Zobacz

Bestseller

Sok z selera naciowego - 300 ml - BIO - BIOFOOD

6,99 zł

Bestseller

BIO Cynamon cejloński Lebensbaum 50 g

12,99 zł

Bestseller

Sok z wiśni 100% BIOFOOD 300 ml

15,99 zł

Bestseller

BIO Proszek do pieczenia Bio Planet 15 g

1,29 zł

Bestseller

Oliwa z oliwek Bio Planet do smażenia 500ml BIO

49,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Sok z Buraka kiszonego - 300ml - BIO - BIOFOOD

5.0 / 5 (opinie: 1)

4,99 zł

Zobacz

Bestseller

Sok z granatu BIOFOOD - 300 ml - BIO

10,49 zł

Bestseller

Olej z owoców rokitnika Dary Natury 100 ml

5.0 / 5 (opinie: 1)

47,99 zł

Bestseller

Kombucha limonka-imbir Voelkel BIO 330ml

12,49 zł 11,24 zł

Bestseller

Sok Burak kiszony BIOFOOD - 500ml - BIO

8,49 zł

Bestseller

Miodunka Dary Natury 25 g

11,99 zł 10,79 zł

Bestseller

Makaron Konjac Better than Foods bezglutenowy 385 g

8,99 zł

Obecnie brak na stanie
Bestseller

Bio mus ABC BIOFOOD - 200 g

3,99 zł 3,59 zł

Zobacz

Bestseller

Ogórecznik ziele Dary Natury 50 g

5.0 / 5 (opinie: 1)

19,99 zł 17,99 zł

Bestseller

Pasta orzechowa Krukam 900 g

25,99 zł

Powrót do góry

Dieta bezglutenowa — komu służy i dlaczego warto?

Dieta bezglutenowa jest koniecznością dla osób z celiakią oraz nadwrażliwością na gluten. Gluten to białko występujące w zbożach, takich jak pszenica, jęczmień i żyto, które u osób z nietolerancją wywołuje objawy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy zmęczenie. Dla osób z celiakią gluten jest czynnikiem powodującym trwałe uszkodzenia jelit, dlatego eliminacja tego białka z diety jest dla nich niezbędna.

Dieta bezglutenowa jest także p...

Czytaj więcej +

Dieta bezglutenowa — komu służy i dlaczego warto?

Dieta bezglutenowa jest także popularnym wyborem dla osób dbających o zdrowie jelit i poprawę komfortu trawiennego. Dzięki szerokiemu wyborowi produktów bez glutenu łatwo jest dziś stworzyć pełnowartościowe menu, które dostarcza składników odżywczych niezbędnych do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.

Żywność bez glutenu — wybór produktów i składniki odżywcze

Żywność bezglutenowa obejmuje szeroką gamę produktów, które mogą stanowić podstawę zdrowej, zbilansowanej diety. Na rynku dostępne są nie tylko klasyczne produkty bez glutenu, takie jak pieczywo, makaron czy płatki śniadaniowe, ale też bardziej specjalistyczne produkty wzbogacone o dodatkowe składniki odżywcze, takie jak błonnik, witaminy z grupy B i minerały.

Na biozdrowy.mom znajdziesz produkty bez glutenu, które mogą wzbogacić Twoją dietę, dostarczając wysokiej jakości składników odżywczych. Produkty te są dobrym źródłem energii i często oparte są na pełnowartościowych składnikach, takich jak mąka ryżowa, mąka kukurydziana, kasze, rośliny strączkowe oraz nasiona i orzechy. Dzięki temu dieta bez glutenu może być różnorodna i pełna smaku, bez potrzeby rezygnowania z wartości odżywczych.

Jak komponować posiłki bez glutenu?

Komponowanie pełnowartościowych posiłków bez glutenu wymaga odpowiedniego doboru składników, aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze. W diecie bezglutenowej warto zwrócić uwagę na różnorodność produktów, w tym białka roślinne, zdrowe tłuszcze oraz węglowodany pochodzące z bezglutenowych źródeł, takich jak ryż, ziemniaki, gryka, proso czy amarantus.

Zaleca się dodawanie do posiłków świeżych warzyw i owoców, które dostarczają błonnika, witamin i antyoksydantów wspierających zdrowie. Równie istotne jest włączenie zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, olej kokosowy czy awokado, które wspierają wchłanianie witamin i pomagają utrzymać poziom energii. Regularne spożywanie produktów bogatych w białko, takich jak rośliny strączkowe, ryby, mięso i jaja, wspomaga procesy regeneracyjne organizmu i jest szczególnie ważne dla osób na diecie bezglutenowej.

Korzyści zdrowotne diety bezglutenowej

Dieta bezglutenowa niesie wiele korzyści zdrowotnych dla osób z nietolerancją glutenu lub nadwrażliwością. Dzięki eliminacji glutenu osoby te mogą doświadczyć poprawy komfortu trawiennego, zmniejszenia wzdęć i bólu brzucha oraz większej energii. Dieta bezglutenowa pozwala także na złagodzenie objawów celiakii, co jest kluczowe dla zachowania zdrowia jelit i poprawy ogólnego samopoczucia.

Unikanie glutenu może również wspierać zdrowie jelit poprzez zmniejszenie stanów zapalnych, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania całego układu pokarmowego. Regularne spożywanie produktów bez glutenu może pomóc w złagodzeniu przewlekłych dolegliwości trawiennych, wpływając pozytywnie na codzienne samopoczucie i pozwala cieszyć się lepszą jakością życia.

Sprawdzone produkty bezglutenowe na biozdrowy.mom

Na biozdrowy.mom znajdziesz szeroki wybór produktów bezglutenowych, które ułatwią prowadzenie zdrowej i smacznej diety bez glutenu. Dostępne są różnorodne produkty, takie jak pieczywo, makaron, mąki, przekąski i słodycze. Każdy z nich został starannie wybrany, aby spełniać wymagania diety bezglutenowej, jednocześnie dostarczając wartości odżywczych i przyjemnych doznań smakowych.

Wśród polecanych produktów warto wymienić makaron kukurydziany nitka (bezglutenowy) Bartolini, który doskonale sprawdza się w codziennych posiłkach, oraz mąka kokosowa Targroch, która wzbogaci Twoje wypieki o wartości odżywcze i unikalny smak. Jeśli lubisz szybkie przekąski, bezglutenowe ciastka owsiane z czekoladą i wanilią Baton Warszawski będą świetnym wyborem, idealnym na przekąskę w ciągu dnia.

Wybierając produkty bezglutenowe, masz pewność, że nie zawierają one glutenu, a ich skład został przygotowany z myślą o osobach z nietolerancją glutenu oraz tych, które chcą zadbać o swoje zdrowie, eliminując to białko z diety. Dzięki temu możesz swobodnie komponować posiłki, które odpowiadają Twoim potrzebom i wspierają codzienne samopoczucie.

Wpisy blogowe:

https://biozdrowy.mom/blog/dieta-bezglutenowa/

https://biozdrowy.mom/blog/celiakia-objawy-badanie-leczenie/

Badania:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836247/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31402697/

Czytaj mniej -